ПОСТ 2 Главные правила восстановления
ПОСТ 2 Главные правила восстановления Спать нужно ложиться до 23:00. С 23:00 до 03:00 активно работают желчный пузырь и печень. Это время очищения крови. Если человек не спит, восстановление хуже. Завтрак лучше всего с 07:00 до 09:00. В это время желудок готов принять пищу и превратить ее в энергию. Пить достаточно теплой воды. Вода помогает почкам, кишечнику и тройному обогревателю очищать организм. Вечером не перегружать организм. После 19:00 лучше спокойно завершать день: без тяжелой еды, стресса и яркого света. Процедуры лучше делать в спокойном состоянии. Для восстановления важно, чтобы тело было расслаблено, дыхание ровное, а человек не был в напряжении. БОНУС: Двойной эффект с помощью травяных чаев Китайская медицина всегда работает комплексно. Чтобы усилить действие Терагерцовой волны, добавьте «внутренний прогрев»: Для почек (цифра 1): За 30 минут до сеанса выпейте чашку теплого чая с имбирем или боярышником. Это поможет прибору «дотянуться» до глубинных ресурсов. Для желудка и селезенки (цифры 2, 6, 8): Идеально подойдет выдержанный пуэр или некрепкий желтый чай. Они мягко запускают пищеварение и заземляют энергию. Для легких и кожи (цифра 4): Белый чай или настой солодки (лакрицы). Они очищают слизистые и помогают ТГц-лучам лучше проходить через ткани. Для сердца и сосудов (цифры 5, 9): Чай из лепестков хризантемы или мяты. Они успокаивают дух Шэнь, позволяя прибору сбалансировать ритм сердца. Универсальный чай Лю Вэй Виеда как капельница для вашего организма Знайте: Терагерцовая волна — это энергия тепла и света. Всегда слушайте свое тело. Если в «окно активности» органа вы чувствуете дискомфорт, сократите время сеанса до 5–7 минут. Друзья, следование природным часам — это не просто дань традиции, это ключ к вашему долголетию и процветанию. Когда мы идем в ритме с природой, наше тело отвечает нам благодарностью и крепким здоровьем! АНОНС НА ЗАВТРА /ЧЕТВЕРГ / Практический разбор: Личный пример Марии (09.08.1963) Мы покажем наглядно, как цифры из даты рождения превращаются в конкретный план оздоровления. Как мы определили дефицит в зонах 2, 4, 5, 7? Какой орган у Марии «кричит» о помощи? Как именно Терагерцовый прибор поможет ей вернуть энергию и радость жизни? Не пропустите! Завтра будет много пользы и конкретных цифр.