Т

Тело-Душа-Здоровье

Здоровье · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌸 День 17 (Четверг). Точка долголетия

🌸 День 17 (Четверг). Точка долголетия Тема: Знаменитая Цзу-сань-ли. В восточной медицине есть поговорка: «Не массируй Цзу-сань-ли, если собираешься в дальнюю дорогу — не дойдешь» (потому что сил будет так много, что захочется свернуть горы). Эта точка дарует Вторую Весну, питая Селезенку и Желудок. Ваша привычка на сегодня:  Найдите точку Цзу-сань-ли. Сядьте, положите ладонь на коленную чашечку. Там, где кончик среднего пальца упрется в кость голени (с внешней стороны) — там она и есть. Массируйте ее костяшками пальцев или специальным массажером по 3 минуты на каждой ноге. Это лучший способ вернуть аппетит к жизни и убрать тяжесть после еды.