‼️Чем на самом деле опасен лишний вес?
‼️Чем на самом деле опасен лишний вес? Давайте найдем ответы на такой важный вопрос👇 ✅Да! ВОЗ признала ожирение хроническим заболеванием с рецидивами. Но не буду сейчас рассказывать о последствиях лишнего веса с точки зрения медицины. ✅Предлагаю посмотреть на эту проблему со стороны психологии. Часто человек полнеет, даже не подозревая об истинных причинах. Стремление к психологическому комфорту заставляет многих переедать. И не капустным листиком. А высококалорийной едой - жирной, хрустящей. ✅ Психологи рассматривают лишний вес как следствие неразрешенных внутренних конфликтов, которые из психологической сферы переходят на физический уровень. ✅ Набор веса — это лишь внешнее проявление глубинных проблем, влияющих на характер, поведение, взаимоотношения и, прежде всего, на отношение человека к самому себе. 🖍 Если человек переедает, то причина — психологические проблемы. ✅ Вот несколько причин: 🔸Недовольство своей внешностью 🔸Дефицит внимания со стороны окружающих 🔸Потребность в безопасности 🔸Неумение реагировать на стресс и эмоциональные ситуации 🔸Неудовлетворенность в личной жизнью 🔸Чрезмерная ответственность за чужие проблемы 🔸Во всех этих случаях еда приносит удовольствие и утешение. Она заполняет пустоту и мягко окутывает, как тёплое одеяло в ненастную погоду. ✅ Еда воспринимается как лучший друг или подруга. Ведь она такая привлекательная и не критикует вас. Еда заполняет все сферы жизни.