23 октября 2026г со слушателями университета третьего возраста факультет «Хочу всё знат...
23 октября 2026г со слушателями университета третьего возраста факультет «Хочу всё знать» г. Суходольск было проведено занятие в формате лекции-беседы на т. «5 привычек Коко Шанель, которые сохранили ей молодость». Она понимала: чтобы покорять мир, нужно сначала покорить себя В 87 лет Коко Шанель продолжала работать, создавать коллекции и покорять мужчин. Секрет ее вечной молодости крылся не в дорогих кремах или пластических операциях, а в простых ежедневных привычках. Какие правила жизни помогли великой мадемуазель оставаться энергичной и привлекательной до самых последних дней? Главное из статьи: • Шанель спала строго 8 часов в день и никогда не нарушала режим сна; • Каждое утро начинала с контрастного душа и легкой гимнастики; • Питалась по принципу «мало, но качественно» — предпочитала устриц тортам; • Никогда не загорала и всегда защищала кожу от солнца; • Ежедневно ухаживала за руками и считала их визитной карточкой женщины. Но главный секрет Шанель был не в кремах и процедурах, а в особом отношении к жизни. Особое внимание уделяла внешнему виду. Даже дома выглядела безупречно — аккуратная прическа, неброский макияж, элегантная одежда. «Небрежность в мелочах ведет к небрежности в жизни», — считала она. Главное — постоянство. Красота для нее была не целью, а инструментом успеха. «Мода проходит, стиль остается», — говорила Коко Шанель. И рассмотрена ст. «Целительница калина:полезные свойства и рецепты». Плоды калины - отличное общеукрепляющее, противовоспалительное, жаропонижающее, седативное, мочегонное и желчегонное средство. Витамин С и антиоксиданты ускоряют выздоровление при инфекциях, кумарины и витамин К уменьшают кровоточивость, эфирные масла успокаивают нервную систему и снижают давление. Учитывая направления программы «Активное долголетие» была задействована физическая активность - проведена легкая зарядка: «Кулачки» и «Похлопывание ладошками». #АктивноеДолголетие #КраснодонскийКЦСОН