Марафон с ИИ

Еда и рецепты · 26 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

ГТО золотой значек с большим запасом

ГТО золотой значек с большим запасом 1 километр 3:32 личник при нормативе 4:05 60 метров 8,9 при нормативе 9,5 Гибкость 12 при норме 9 Пресс 36 за 50 секунд вместо минуты Отжался только на серебро 24 раза при норме 29 Но заменил на гирю и толкнул гирю 29 раз по нормативу Одна из целей 2026 закрыта