Ну или я вот , например, уже несколько лет делаю вот эту зарядку для шейно-воротниково...
Ну или я вот , например, уже несколько лет делаю вот эту зарядку для шейно-воротниковой зоны... Сажусь у телевизора 📺, на смарт-тв включаю по поиску это видео Радмилы Шакуровой и делаю эту зарядку для шеи... Начала делать когда у меня однажды очень сильно стала кружится голова и я поняла ,что именно в шее у меня какая-то зажатость.. Мне этот комплекс очень нравится. Все мышцы шеи , рук , плеч хорошо прорабатываются 💫 Ссылка вот на Вк видео : https://vkvideo.ru/video-16945011_456266383 ОНИ МНЕ ИНТЕРЕСНЫ
188 просмотров