«Тело и эмоции»
«Тело и эмоции» тренинг для детей 7–10 лет 🔹️Ребёнок злится, а сам не может объяснить, что с ним происходит? 🔹️Плачет, а на вопрос «что случилось?» пожимает плечами? 🔹️Вдруг начинает болеть живот перед контрольной, а врач говорит «всё в порядке»? Тело постоянно с нами говорит. К сожалению дети (и взрослые) не всегда умеют его слышать. «Тело и эмоции» — это тренинг-знакомство с психосоматикой и эмоциями, созданный специально для детей 7-10 лет (начальная школа, 1-4 класс). Только то, что реально работает: движение, игра, дыхание и удивительные открытия о себе. Что будет на тренинге: — Нейрогимнастика. Упражнения, включающие мозг и помогающие ему работать чётче. Весело и быстро. — Телесные игры. «Огонь и лёд», «Тренируем эмоции», «Надоедливый муравей» — дети узнают, где в теле живёт злость, страх и радость. — Дыхание без скуки. Вдох аромата цветка, надувание шарика, сдувание одуванчика — простые техники, которые работают в любой стрессовой ситуации. — Контакт с другими. «Рисунок на спине», «Скульптура чувства» — как понимать других без слов и договариваться, даже когда сложно. Что ребёнок забирает с собой: — Навык замечать напряжение до того, как оно перерастёт в усталость. — 3 простые дыхательные техники для успокоения. — Понимание, что все эмоции нормальны, и о них можно говорить без стыда. — Умение слышать свое тело и его сигналы. Формат: очный, 2 часа. Краснодар, ул. Северная, 255, офис 500/2 Группа: до 10 человек. Возраст: 8–10 лет. Дата: 12 августа, 15:00–17:00. Стоимость: 1500 руб Как записаться: Напишите мне в личные сообщения или в комментариях под этим постом. Расскажу подробнее и отвечу на вопросы. До встречи на тренинге 🧠