ОТДЫХ НЕ НУЖНО ЗАСЛУЖИВАТЬ
ОТДЫХ НЕ НУЖНО ЗАСЛУЖИВАТЬ До моего дня рождения осталось 6 дней. И это один из тех уроков, которые я до сих пор продолжаю учить. Потому что выросла на очень знакомых многим фразах: — Сначала дело. — Потом отдых. — Нельзя сидеть без дела. — Отдохнёшь потом. И знаете, что произошло? Я выросла. А это «потом» так и не наступило. Всегда находилось что-то важнее. Работа. Учёба. Дети. Дом. Обязательства. И отдых постоянно оказывался в конце списка. Однажды я поняла странную вещь. Я отношусь к отдыху как к премии. Как будто сначала должна заслужить право на него. Выполнить план. Всё закончить. Всем помочь. И только потом позволить себе выдохнуть. Но проблема в том, что список никогда не заканчивается. Никогда. Поэтому сегодня я стараюсь жить по другому принципу. Отдых — это не награда. Это необходимость. Такая же, как сон. Как еда. Как воздух. И чем раньше я это поняла, тем спокойнее стала моя жизнь.
Канал в каталоге Максиметера
64 подписчиков · Психология