НЕ ВСЁ НУЖНО РЕШАТЬ СРАЗУ
НЕ ВСЁ НУЖНО РЕШАТЬ СРАЗУ До моего дня рождения осталось 7 дней. Если бы можно было вернуться на несколько лет назад, я бы очень хотела сказать себе одну фразу: «Подожди. Не беги спасать ситуацию.» Потому что раньше мне казалось, что любую проблему нужно решить немедленно. Если кто-то недоволен — срочно исправить. Если возник конфликт — срочно поговорить. Если появилась неопределённость — срочно что-то предпринять. Я путала тревогу с действием. Мне казалось, что если я что-то делаю, значит контролирую ситуацию. Но жизнь постепенно показала мне другую сторону. Иногда лучшее решение — это переждать ночь. Иногда лучший разговор случается через неделю. Иногда ответ приходит тогда, когда перестаёшь его выдавливать из себя. Сейчас, когда происходит что-то важное, я всё чаще спрашиваю себя: «Это действительно требует решения прямо сейчас?» И очень часто ответ оказывается: «Нет.» А вместе с этим приходит спокойствие. Потому что не каждая тревожная мысль требует срочных действий. И не каждая жизненная развилка должна быть пройдена бегом.
Канал в каталоге Максиметера
64 подписчиков · Психология