ПОЧЕМУ ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ ПОСТОЯННО УСТАЮТ
ПОЧЕМУ ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ ПОСТОЯННО УСТАЮТ Недавно я разговаривала с женщиной. И она сказала фразу, которую слышу очень часто: «Я не понимаю, почему я так устала.» А потом мы начали разбирать её день. Она работала. Помогала детям. Помогала родителям. Решала вопросы дома. Поддерживала мужа. Помнила дни рождения родственников. Следила за школьными чатами. И ещё старалась быть доброй, спокойной и понимающей. На всякий случай для всех. Я слушала её и думала: А когда в этом расписании была она сама? Очень часто хорошие девочки устают не потому, что слабые. Они устают потому, что пытаются быть всем и для всех одновременно. Хорошей мамой. Хорошей дочерью. Хорошим сотрудником. Хорошей женой. Хорошим человеком. И редко задают себе вопрос: «А мне сейчас вообще по силам всё это?» Мне кажется, взрослость начинается не тогда, когда ты научилась всё выдерживать. А тогда, когда научилась замечать свою усталость раньше, чем она превратилась в выгорание.
Канал в каталоге Максиметера
64 подписчиков · Психология