Беспорядок дома может усиливать стресс, предупреждают психологи. Разбросанные вещи, нем...
Беспорядок дома может усиливать стресс, предупреждают психологи. Разбросанные вещи, немытая посуда и горы бумаг заставляют мозг постоянно обрабатывать лишние стимулы, что может повышать когнитивную нагрузку и уровень стресса. Психологи отмечают: даже небольшая уборка может помочь почувствовать больше контроля над пространством и немного разгрузить голову.
44 просмотров