Можно ли чистить зубы после каждого приема пищи
Можно ли чистить зубы после каждого приема пищи Если использовать мягкую щетку, пасту с низкой абразивностью и не давить слишком сильно, такая гигиена не повредит зубам. А вот агрессивная чистка жесткой щеткой или отбеливающими пастами со временем может привести к истончению эмали и рецессии десны. Зубы становятся чувствительными к холодному, горячему, сладкому и кислому, а десны могут начать оголять корни зубов. После кислых продуктов сразу чистить зубы не стоит Цитрусовые, соки, газировка, а также рвота и рефлюкс временно размягчают эмаль, делая ее более уязвимой. Сначала прополощите рот водой Это поможет частично нейтрализовать кислоту. Подождите около 30 минут За это время слюна поможет восстановить кислотно-щелочной баланс, после чего можно чистить зубы.