Частый вопрос - как себя заставить заниматься, если в студию ходить не получается, онла... — 10 августа 2026 г. в 13:28:13.111
Частый вопрос - как себя заставить заниматься, если в студию ходить не получается, онлайн не нравится, или нет хорошего интернета. Я думаю первое - нужно понять для себя вам точно нравится заниматься? Второе - возможно у вас совсем нет сил, и нужно как-то решить этот вопрос! Третье - чтобы мочь заниматься самостоятельно не нужно ставить большой план! Т.е. сделайте специально сегодня совсем малую часть практики. А на неделе обязательно найдите время повторить!!! ПРЯМ ЗАПИШИТЕ СЕБЯ К СЕБЕ НА ЗАНЯТИЕ, КАК САМОГО ДОРОГОГО-ВАЖНОГО-ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО ПОСЕТИТЕЛЯ/ГОСТЯ/УЧЕНИКА/ПАЦИЕНТА/КЛИЕНТА/ЗАКАЗЧИКА (и т.п.,тут уж любое слово из своейз сферы возьмите, чтобы было понятно) Да, вот открываете ежедневник или напоминалку в телефоне -думаете, находите время и записываете себя к себе на занятие. И когда время придёт - приступайте, помните, что отменять занятие перед классом не годится, это несерьёзно и неуважительно! Иногда нам не хватает поддержки для практики-я вот почти никогда одна не майсорю🐈 Кикачка сразу подходит если я ложусь на пол для выполнения асаны, чтобы я не разлеглась там - подбадривает так, мой хороший😊✨