Я вижу ваши реакции. 😢.

Я вижу ваши реакции. 😢. Значит, это отзывается. Значит, больно. Я понимаю. 💬 Сегодня я хочу ответить тем, кто нажал «грустно». Мамы, я с вами. Когда ваш ребёнок отдаляется, когда он захлопывает дверь или уходит в телефон — внутри всё сжимается. Кажется, что мы теряем связь. Что нас больше не любят. Что мы больше не нужны. Но это не так. Это просто его способ взрослеть. Он не отталкивает вас. Он просто учится стоять на своих ногах. И иногда ему нужно пространство, чтобы не упасть. ☀️ Что помогает мне самой, когда грустно: Помнить: его отдаление — не про меня. Это про него. Про его рост. Дать себе время. Не бежать за ним с вопросами. Просто подышать. Сказать себе: «Я хорошая мама. Я дала ему корни. Теперь я даю ему крылья». Найти занятие для себя. Когда я наполнена — мне легче отпускать. 💛 Что я хочу вам сказать: Ваша грусть — это любовь. Она не слабость. Она — доказательство того, как сильно вы вложились. Но грусть не должна становиться клеткой. Ни для вас, ни для вашего ребёнка. Позвольте ему идти. И позвольте себе дышать. 💬 А теперь — вопрос вам: Что помогает вам справляться с грустью, когда ребёнок отдаляется? 👇 Напишите в комментариях: • Чай и тишина ☕ • Прогулка 🚶‍♀️ • Разговор с подругой 👭 • Слёзы 😢 • Своё слово Я прочитаю каждый ответ. Потому что вы — не одни. 💛С вами и за вас, Анастасия Евгеньевна, психолог и мама, которая тоже это проходила 🍃