🔥 Бурый жир: внутренняя «печка», которая бережет здоровье
🔥 Бурый жир: внутренняя «печка», которая бережет здоровье В организме есть особый вид жира, который не запасает калории, а сжигает их, вырабатывая тепло. Долго считалось, что бурый жир есть только у младенцев, но небольшое его количество сохраняется и у взрослых. Масштабное исследование в одном из самых авторитетных научных журналов охватило данные более 101 тысячи человек. У тех, у кого нашли активный бурый жир, здоровье оказалось заметно крепче: ✔️ Вероятность диабета второго типа ниже на 58%. ✔️ Риск ишемической болезни сердца ниже на 47%. ✔️ Реже встречалась гипертония. ✔️ Лучше показатели сахара и жиров в крови. ✔️ Реже — депрессия и тревожные расстройства. Сильнее всего со здоровьем был связан бурый жир в подмышечной зоне. Ученые надеются, что в будущем лечение ожирения сможет начинаться с «настройки» этой печки, а не с изнурительных диет.