ПК

Про Красоту

Здоровье · 3 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🏃 Движение может замедлять старение яичников

🏃 Движение может замедлять старение яичников Китайские ученые из Гуанчжоу пришли к выводу, что регулярное движение может помогать дольше сохранять запас яйцеклеток. Похоже, в этом участвует гормон адипонектин. Сначала исследователи изучили данные более 164 тысяч женщин из Великобритании и США. В британской выборке более высокая активность была связана с более поздней менопаузой. Но такие наблюдения сами по себе не доказывают причинную связь. Чтобы разобраться в механизме, самок мышей месяц тренировали на беговой дорожке. У них сохранилось больше «спящих» фолликулов с незрелыми яйцеклетками, а в яичниках вырос уровень адипонектина. Когда его выработку снижали, защитный эффект тренировок заметно ослабевал. Авторы подчеркивают: пока нельзя утверждать, что спорт отсрочит менопаузу у женщин. Это еще предстоит проверить.