Религия
Добро пожаловать в пространство, где Таро становится инструментом преображения, а не просто предсказанием. Меня зовут Сергей, я практикую в сфере духовного развития более 10 лет. Моя специализация — сефиротическая магия и целительство. Здесь я делюсь глубокими знаниями, которые помогают менять сознание, а через него — реальность.
Как то давно мой друг и по совместительству клиент включил данную книгу во время сеанса массажа. Меня она заинтересовала. Помню что первый раз слушал её бегло, не сильно вникая, хотя я понимал о чём он говорит Во второй раз книга раскрылась для меня совсем с другой стороны и я решил поделиться ей с вами Дослушиваю её второй раз и в наушниках чтобы не отвлекаться на посторонние вещи. Интересная на мой взгляд книга которую я бы рекомендовал послушать каждому Давид Кэмерон Джиканди - Счастливый карман полный денег. Делитесь в комментариях, какие вы ещё слушали или читали интересные книги на тему личностного роста Всем хороших выходных 🎊
Если не получается сконцентрироваться на моменте вхождения солнечной энергии к вам в солнечное сплетение, то можете попробовать сделать такую практику. Вспомните жаркие дни предыдущего лета. Постарайтесь вспомнить как вам было тогда жарко. Сконцентрируйтесь на моменте обогревания тела и также мысленно начните представлять наполнение себя солнечной энергией. ☀️Удачи в практике!
С праздником Мира, труда и мая! Желаем вам приятных выходных 🎊
🤔 Чуть позже напишу пост на тему того как я понимаю состояние продуктивности и ресурсности
🤸Ресурсность У всего есть свой ресурс. Возьмём элементарный пример - автомобиль. Со временем эксплуатации автомобиля его ресурс изнашивается, но мы можем диагностировать различные "болячки" авто и своевременно их восстанавливать. Также мы можем осознанно или неосознанно наносить вред автомобилю, заправляя его некачественным топливом или занимаясь сверх агрессивной ездой, что также влияет на ресурс двигателя и коробки. Вот и с людским ресурсом тоже самое. Некачественная еда, алкоголь, стресс и повышенная мнительность также влечет за собой уменьшение ёмкости нашей с вами "батарейки". Но этот speech не о здоровом образе жизни (хотя это очень полезно, но тут тоже есть свои нюансы), а о том как я понимаю ресурсное состояние человека. Ресурс - это ёмкость (читай "Ваш заряд на день"), где…
Читать целикомПрактика Солнце в видео формате. Возможно кому то удобнее будет смотреть нежели чем читать
Заходите домой, и сразу хочется лечь? Дело может быть в самом доме. Вроде ничего не случилось, а воздух в квартире будто густой. У науки есть на этот счёт данные. В 2010 году психологи Дарби Саксби и Рена Репетти попросили 30 семейных пар рассказать о своём доме. Женщины, которые описывали его словами «беспорядок» и «незаконченные дела», к вечеру хуже восстанавливались после стресса: кортизол снижался слабее, настроение было ниже.
Силы уходят не в никуда. Чаще всего они застревают в одном из пяти мест. Листайте и проверьте каждое: старое событие, чужое «так надо», люди, после которых пусто, решение, которое ждёт, и запрет «не высовывайся». У каждого места есть свой признак. Напишите в комментариях номер, который про вас ⬇️
В целительстве это видно как утечка сил. Энергия уходит в старые события, чужие ожидания, людей, после которых пусто. Снаружи вы двигаетесь, а внутри на движение уже ничего не осталось. Попробуйте сегодня вечером: запишите три момента дня, на которые вы повлияли. Даже маленьких. Выбрали дорогу, сказали «нет», приготовили ужин. Это маленькая тренировка того самого чувства «я влияю». А если сил нет даже на это, напишите мне слово СИЛЫ. Посмотрим, куда они уходят.
Вы встаёте вовремя, работаете, стараетесь. А жизнь будто поставили на паузу. Планы, книги, правильные решения. А результат тот же, что год назад. И внутри растёт тихая мысль: со мной что-то не так. С вами всё так. Обычно застревает не в действиях. В 1967 году психологи Мартин Селигман и Стивен Майер описали «выученную беспомощность»: после череды неудач человек перестаёт пробовать, даже когда выход уже открыт. В 2016 году они пересмотрели теорию с учётом данных о мозге. Оказалось, что при долгом стрессе мозг замирает сам, по умолчанию. А ощущению «я могу на это влиять» приходится учиться заново. Поэтому можно делать всё правильно и жить в состоянии «бесполезно». Действия идут вперёд, а состояние держит на месте.
В недавнем посте мы проверили на себе, как одна мысль о лимоне заставляет тело реагировать. Сегодня идём дальше, в лаборатории. Листайте: четыре исследования, в которых учёные увидели, как мысль меняет мозг. Почему половину дня мы живём не здесь. Как одно слово успокаивает центр тревоги. Почему мышца становится сильнее, когда её только представляешь. И что происходит с мозгом за восемь недель медитации. На шестом слайде три шага, которые можно сделать уже сегодня. Сохраните, чтобы не потерять, и напишите в комментариях номер исследования, которое удивило вас больше всего.
Если леса рядом нет. Сядьте у окна, закройте глаза и представьте, что идёте по лесной тропе. Запах хвои, мягкая земля под ногами, свет сквозь ветки. Дышите так же: зелёный воздух в грудь, на выдохе по всему телу. Работает слабее, чем живой лес, но работает. А лучше всё-таки найдите сегодня полчаса и доберитесь до ближайшего парка или леса. Выходные для этого и придуманы. Напишите в комментариях, где ваш лес: Шарташ, Каменные палатки, ЦПКиО или свой двор с тремя берёзами?
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
