Если леса рядом нет.
Если леса рядом нет. Сядьте у окна, закройте глаза и представьте, что идёте по лесной тропе. Запах хвои, мягкая земля под ногами, свет сквозь ветки. Дышите так же: зелёный воздух в грудь, на выдохе по всему телу. Работает слабее, чем живой лес, но работает. А лучше всё-таки найдите сегодня полчаса и доберитесь до ближайшего парка или леса. Выходные для этого и придуманы. Напишите в комментариях, где ваш лес: Шарташ, Каменные палатки, ЦПКиО или свой двор с тремя берёзами?
23 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
35 подписчиков · Религия