Главные полезные свойства
Главные полезные свойства Укрепление костей и зубов: Семена богаты кальцием, магнием и фосфором, что помогает предотвратить остеопороз. Поддержка сердца и сосудов: Полезные жирные кислоты и фитостеролы в составе снижают уровень плохого холестерина. Гормональный баланс: Фитоэстрогены (лигнаны) полезны для женского здоровья, особенно во время менопаузы. Красота кожи и волос: Цинк, медь и витамин E ускоряют обновление клеток и укрепляют ногти. Пищеварение: Клетчатка улучшает работу кишечника и помогает очищению организма.
22 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
33 подписчиков · Здоровье