Дорогие пациенты, продолжаем неделю отказа от табака и сегодня хотим поговорить о том, ...
Дорогие пациенты, продолжаем неделю отказа от табака и сегодня хотим поговорить о том, как курение влияет на сердце и сосуды. Потому что именно сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из самых частых причин тяжёлых осложнений, и сигареты здесь играют далеко не последнюю роль. Многие представляют вред курения только как проблемы с лёгкими. Но на самом деле сердце и сосуды страдают не меньше, а иногда даже раньше. Никотин вызывает спазм сосудов, из-за этого сердцу приходится работать с большей нагрузкой. Повышается давление, учащается пульс, кровь становится более вязкой. Всё это создаёт условия для образования тромбов, инфарктов и инсультов. И происходит это не когда-нибудь потом. Организм реагирует на сигарету практически сразу. Уже после курения повышается давление и ухудшается снабжение тканей кислородом. Сердце начинает работать в режиме постоянного напряжения. Если это повторяется ежедневно на протяжении лет, сосуды постепенно теряют эластичность, быстрее изнашиваются и хуже справляются со своей работой. Отдельная проблема то, что изменения долго могут никак себя не проявлять. Человек живёт привычной жизнью, работает, занимается делами и не связывает периодическую усталость, одышку или скачки давления с курением. А между тем сосуды уже страдают. Курение влияет и на общее состояние организма. У многих со временем снижается выносливость, становится тяжелее переносить физические нагрузки, чаще беспокоят головные боли, ухудшается качество сна. Кожа быстрее теряет свежесть, медленнее восстанавливаются ткани, тяжелее проходят воспалительные процессы. Организм постоянно находится в состоянии дополнительного стресса. И ещё важный момент, о котором редко задумываются: безопасного количества сигарет не существует. Нет безопасного курения по праздникам или всего пары сигарет в день. Даже небольшое, но регулярное курение продолжает повреждать сосуды. При этом сердце и сосуды довольно благодарно реагируют на отказ от табака. Со временем снижается риск инфаркта и инсульта, стабилизируется давление, организму становится легче переносить обычные нагрузки. И чем раньше человек отказывается от сигарет, тем больше шансов сохранить здоровье на долгие годы.