Вчера ко мне прилетел один текст. Знаете, есть такие слова, от которых что-то меняется ...
Вчера ко мне прилетел один текст. Знаете, есть такие слова, от которых что-то меняется внутри. Хочу поделиться с вами. Вероятно, для кого-то эти размышления окажутся очень нужными, именно сейчас. *** Нам кажется: если мы медитируем, бегаем по утрам или питаемся здоровой пищей, то все будет замечательно. Но с точки зрения того, кто достиг пробуждения, это смерть. Стремление к безопасности или совершенству, радость признания, ощущение комфорта - это все подобие смерти. Во всем этом нет свежести. Нет пространства для возникновения чего-то непредвиденного, что могло бы нарушить устоявшийся порядок вещей. Мы убиваем настоящий момент, контролируя свои переживания. Так мы обрекаем себя на неудачу, потому что рано или поздно мы столкнемся с опытом, которым не сможем управлять: в нашем доме пожар, близкий нам человек умирает, мы узнаём, что у нас рак, или кирпич падает нам на голову. Суть в жизни в том, что она постоянно бросает нам вызов. Иногда она приятная, иногда горькая. Иногда мы напряжены, иногда расслаблены и открыты. Иногда у нас болит голова, а иногда мы совершенно здоровы. С точки зрения пробужденного существа, попытка держать все под контролем - это смерть, ведь так мы отказываемся от значительной части своего опыта. Есть что-то агрессивное в таком подходе к жизни. Зачем мы пытаемся устранить все неровности и несовершенства и превратить путешествие в гладкую поездку? Чувствовать себя по-настоящему живым, по-настоящему пробужденным - значит все время выпадать из гнезда. Жить полной жизнью - значит все время ступать на незнакомую территорию, переживать каждое мгновение как абсолютно новое и свежее. Жить - значит быть готовым умирать снова и снова. С точки зрения пробуждения это и есть жизнь. Смерть - это попытка держаться за то, что у нас есть, и надеяться, что каждый опыт будет лишь подтверждать наши представления. Так что точнее было бы сказать, что яма-мара - это страх не смерти, а жизни. Мы хотим быть совершенными, но видим свои недостатки. У нас нет возможности избавиться от них, нам некуда бежать. Именно тогда меч обращается в цветок. Мы принимаем то, что видим и чувствуем, и так соединяемся с изначальной мудростью. Мы можем жить полной жизнью, не стремясь к удовольствию и не избегая боли, не пытаясь воссоздать себя в прежнем виде после того, как развалились на части. Мы можем просто ощущать свои эмоции как горячие или холодные, вибрирующие или плавные, а не использовать их, чтобы притупить свое восприятие и оставаться в неведении. Мы можем отказаться от попыток быть совершенными и переживать каждое мгновение во всей его полноте. Бегство - это не выход. Убегая от своего непосредственного опыта, мы выбираем смерть, а не жизнь. Пема Чодрон «Когда всё рушится» #мысли