🤓Игра на музыкальных инструментах — это фитнес для мозга. Без спортзала, без абонемент...
🤓Игра на музыкальных инструментах — это фитнес для мозга. Без спортзала, без абонемента и без тренера, который орёт: «Давай ещё раз! Соберись!». Ты просто играешь, а мозг качает слух, моторику и память. А ещё музыка снижает кортизол — тот самый гормон, который заставляет нас есть чипсы по вечерам. Так что это не хобби. Это психотерапия без рецепта и без «расскажите про ваше детство...» Если не умеешь играть, тогда слушай😍 Р.S. Любителям спорта - одно не заменяет другое. Я за движение, просто метафора😉
10 просмотров