⚡️ ПРАКТИКИ ОЧИЩЕНИЯ В КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ ⚡️
⚡️ ПРАКТИКИ ОЧИЩЕНИЯ В КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ ⚡️ В коридор затмений важно проживать все поднимающиеся эмоции, не блокировать в себе боль и обиды прошлого. Позвольте себе выпустить накопившееся напряжение и чувства, запертые внутри. Осознанно выделяйте для этого определенное время, чтобы процесс горевания не затягивался и был для вас конструктивным. Для вашей поддержки мы подобрали статьи и практики, которые помогут вам проживать эмоции безопасно и экологично для себя и других. Выберите подходящие для вас: 🔹 терапевтические письма — эта практика подойдет в том случае, когда у вас много невыговоренных слов и эмоций к какому-то человеку. Вы не только сбросите груз негативных чувств и ощутите легкость, но и сможете лучше понять собеседника, найти с ним более глубокий контакт 🔹 дыхание — один из самых эффективных способов экологичного проживания эмоций. Ощутите, где в вашем теле есть зажимы, застой энергии. Начните дышать через это место и выпускать эмоции наружу 🔹 практика «Звучание» освободит накопленные внутри звуки: крики, стоны, фразы, которые вы годами сдерживали внутри. У вас уйдет ощущение "кома в горле", расправятся плечи, появится уверенность в себе. После этой практики многие участницы отмечают изменения в тембре голоса — он становится более глубокий и чувственный 🔹 интуитивный танец позволяет избавиться от мышечных блоков и зажимов, вызванных непрожитыми эмоциями и стрессом. Попробуйте отпустить контроль и двигаться так, как хочет ваше тело. Чувства проживаются в теле, а не в уме, и чтобы ощутить изменение своего состояния, важно распустить клубок зажатых в теле эмоций 🔹 баня — сакральное место, которое глубоко очищает на всех уровнях. Оно способно вернуть к жизни после серьезных потрясений, согреть остывшую матку и сердце, исцелить душевную боль. Банные практики ладят и правят тело и дух 🔹 выстукивание негатива — древняя практика, которая позволяет выпустить из тела накопленный в нем негатив, и активизировать потоки жизненной энергии 🔹 практика очищения рода — если вы чувствуете, что повторяете жизненный путь кого-то из предков или на вас влияют сложные родовые истории, то этот ритуал поможет вам исцелить и очистить поле рода 🔹 практика возврата энергии из прошлого поможет вам вернуть ту часть своей души, которую вы оставили в болезненных ситуациях 🔹 практика возврата энергии от бывших партнеров позволит вам вернуть себе ощущение наполненности и перестать отдавать свою силу чужим людям 🔹 практика «Я делаю и очищаюсь» — простая и эффективная, ее можно делать ежедневно в "фоновом" режиме и при этом получить ощутимый результат 🔹 помимо работы со своим физическим и эмоциональным состоянием, благоприятно будет очистить свое домашнее пространство, которое также впитывает в себя разную энергетику. Практикуйте во благо и во имя новой счастливой жизни ❤️ С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА