✨ОСЕННЯЯ ВАННА✨
✨ОСЕННЯЯ ВАННА✨ Принятие ванны — любимый многими женщинами ритуал. Расслабляющий, уносящий все заботы и переживания, дарующий спокойствие и уединение, настраивающий на любовь и заботу к себе. Предлагаем вам несколько вариантов наполнения ванны, которые будут особенно хороши в осенний период. Благодаря своим ароматам они помогут сонастроиться с природными энергиями, улучшить настроение и окажут тонизирующий эффект на тело и организм в целом. Соединяйте ингредиенты и добавляйте их в теплую воду. 🔸 2 капли эфирного масла сандалового дерева, 200 гр морской соли, 2 ст. ложки или 2 палочки корицы, листья шалфея, сушенные яблоки. Запах сандала позволяет расслабиться, освободиться от усталости, способствует снятию напряжения и помогает сосредоточиться. 🔸 8 ст. ложек какао-порошка, 2 стакана жирных сливок. Ванна, которая благоприятно влияет на кожу и дарит сладкий осенний аромат вкупе с хорошим настроением. 🔸 2 капли эфирного масла левзеи, 3 капли эфирного масла сосны, 5 капель эфирного масла розмарина, небольшое количество меда, молока или сливок. Розмарин обновляет, оживляет энергетической силой, согревает, побуждает к действию. Хвойные масла показаны при упадке сил, повышенных умственных нагрузках и эмоциональной возбудимости. 🔸 2 капли эфирного масла бергамота, 1 капля эфирного масла иланг-иланга, 1 капля эфирного масла жасмина, 2 капли эфирного масла апельсина. Данная смесь масел носит успокаивающий характер. 🔸 1 капля эфирного масла корицы, 2 капли эфирного масла имбиря, 1 капля эфирного масла касии. Такая ванна обладает выраженным согревающим эффектом. 🔸 1 капля эфирного масла кедра, 1 капля эфирного масла лаванды, 2 капли эфирного масла ветивера, 2 капли эфирного масла пачули. Лаванда успокаивает разум, ветивер — расслабляющее средство, которое помогает облегчить бессонницу, а кедр помогает ослабить тревожные чувства. ☝🏻 Помните, что аромамасла важно смешивать с основой — молоком, раствором морской соли, базовым маслом. Это позволит активным веществам лучше раствориться в воде и снизит риск аллергических реакций. Обязательно добавьте эстетики. В пасмурное и дождливое время она как никогда важна. Расставьте по кругу свечи. В воду добавьте свежие цветочные лепестки, сухоцветы, которые тоже красиво раскроются или кружочки фруктов — апельсинов, лимонов или яблок. Включите расслабляющую музыку, настраивающую вас на отдых и наполнение. Заварите вкусный травяной чай и налейте его в красивую кружку. Поставьте рядом столик, на который будет удобно поместить все необходимые и радующие глаз вещицы. — Поделитесь, как часто вы принимаете ванну в осенний период? — Есть ли у вас секретные добавки, которые вы особенно любите осенью? — Что еще вам добавляет осеннего настроения в процессе принятия ванны? С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА