✨ ДЕНЬ ОТЦА ✨
✨ ДЕНЬ ОТЦА ✨ Третье воскресенье октября в России отдано чествованию отцов. В этом году оно выпадает на 18 число. Папа — это большое солнце в жизни каждой девочки. Мы предлагаем вам несколько простых и добрых практик, которые помогут вам углубить отношения с папой и наполнить их любовью, теплотой и благодарностью. Их можно делать: ▫️ в отношении живых и уже ушедших в иные миры ▫️ для того мужчины, которого вы считаете своим отцом, который взял вас под свое крыло, дал защиту и свою любовь Если в вашей жизни есть и тот отец, который дал жизнь, и тот, который воспитал и вывел в жизнь, уделите сегодня внимание им обоим. 🔸 Практика благодарности Напишите несколько слов о вашем папе в комментариях к этому посту. — Какой он? — За что вы благодарны ему? Даже если биологический отец не присутствовал в вашей жизни, вы можете поблагодарить его за жизнь, за те дары и таланты, которые перешли к вам от него и его рода. — Чему важному и ценному он вас научил? — Какими его качествами и поступками вы гордитесь? Будет здорово, если вы приложите к своему комментарию фотографию папы и напишите значимую для вас историю из его жизни или из вашего детства, которая отзывается у вас теплом в сердце. Также будет полезным ответить на следующие вопросы: 🔹 В чем я похожа на папу? Что во мне от него? 🔹 Если бы я могла провести идеальный день со своим папой, что это было бы за время? Что бы мы делали вместе? О чем бы говорили? Что бы я ощущала рядом с ним? 🔹 Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы улучшить отношения с папой? Для тех, чей папа уже оставил тело: что я могу сделать для того, чтобы сделать свою память о папе более светлой? Давайте создадим поле любви и тепла вокруг наших пап, в каких бы мирах и пространствах они сейчас ни находились. 🔸 Практика пожелания добра Представьте перед собой своего папу — его взгляд, улыбку, щетину, морщинки у глаз… Начните желать ему благ, но не общих, а конкретных, то есть вместо «Я желаю тебе счастья» мы говорим о том, чего папе действительно необходимо: — «Я желаю, чтобы у тебя были теплые и любящие отношения с твоей женой, чтобы ты чувствовала себя в них сильным, ценным, любимым» — «Пусть твои желания исполняются легко, и ты станешь счастливым хозяином внедорожника — такого, о котором ты мечтаешь» — и так далее. Желайте от сердца, а не от ума. Почувствуйте, чего папе действительно хочется, что его порадует, как мужчину, что раскроет его силу и мужество. Обязательно представьте перед своим мысленным взором папу, когда ваши пожелания исполнятся — увидьте его радостным, счастливым, довольным собой и своей жизнью. 🔸 Подарок папе Купите папе сегодня что-то такое, что наполнит его и поможет ощутить себя сильным, мужественным, ценным. Это может быть банный халат с надписью «Лучший в мире папа», портмоне (можно вложить в него свое или семейное фото), сертификат на сеанс тайского массажа или какой-то аксессуар для его увлечений. Когда придумаете подарок, представьте себя на месте папы, почувствуйте, отзовется он ему или нет. Дарите искренне, не привязываясь к результату и к тому, как папа отреагирует. ☝️Если папа далеко или его уже нет в живых, то вы можете сделать практику ментальных подарков. Также представьте перед собой своего папу и начните мысленно дарить ему то, о чем он мечтает, что его всегда радует и вызывает улыбку. Представьте, как вы вручаете ему, например, ящик инструментов… Или ключи от машины… или привозите его к дачному дому его мечты, и как он удивляется и обнимает вас от радости… Даря мысленно подарок, вы посылаете добрую энергию своему папе, и на уровне энергетики ваши отношения становятся более глубокими, любящими, взаимными ❤️ С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА