Похудеть быстро и легко | ПП рецепты

Еда и рецепты · 17 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Чернично-банановый смузи

Чернично-банановый смузи Калорийность: 72.5 ккал на 100 г. Белки/Жиры/Углеводы: 1.83 / 0.88 / 13.98. Ингредиенты: - 1 банан - 100 грамм черники - 0.5 стакана йогурта или молока Приготовление: Добавьте все ингредиенты в блендер и смешайте до получения однородной массы. Подавайте и наслаждайтесь вкусным коктейлем. Приятного аппетита!