Ресурс редко заканчивается из-за одной причины.
Ресурс редко заканчивается из-за одной причины. Обычно это сумма: недосып, постоянная нагрузка, питание на бегу, отсутствие восстановления — и ощущение, что «просто надо ещё немного потерпеть». В карточках собрали простые вещи, из которых на самом деле складывается наше состояние. А на ГенКонф посмотрим на тему шире: сон, движение, питание, психология, генетика и другие факторы, которые помогают лучше понимать свой организм. 5 декабря встречаемся в Москве.
57 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
150 подписчиков · Наука