📖 Когда Я ОТКРЫЛА "Магию" Ронды Берн — думала, это очередная сказка про "просто улыбн...
📖 Когда Я ОТКРЫЛА "Магию" Ронды Берн — думала, это очередная сказка про "просто улыбнись". Суть: 28 дней благодарить за разные моменты в своей жизни. Но уже в первые дни я поняла, что эта книга таит невероятную силу, которая способна изменить жизнь такой, казалось бы, простой практикой. В этом и есть фишка. Практика не заставляет фальшиво умиляться. Она перенастраивает фокус. Мозг ленивый, но если 28 дней кормить его хорошим — он привыкает его искать. Никакой магии: те же будни, счета и пробки. Просто ты начинаешь видеть то классное, сквозь что раньше смотрел не глядя. Блокнота сейчас нет, а привычка осталась - каждое утро я просыпаюсь и благодарю. 👇 А вы пробовали вести дневник благодарности? Дошли до финала или бросили на середине? #магияблагодарности #28днейблагодарности