🎧 Подкаст про стресс готов .
🎧 Подкаст про стресс готов . В нём разберём: ✔️ Что организм воспринимает как стресс — и почему это далеко не только когда «понервничала»? ✔️ Зачем нужна стрессовая реакция — и в какой момент этот механизм начинает работать уже против нас?😉 ✔️ Почему фраза « все нервничают- и ничего» это путь в проблему 🙈? ✔️ Когда тянет выпить и закусить это нормально или патология 😅? ✔️ Стресс давно закончился- почему организм никак не отпустит?🧐 ✔️ И почему «это у вас от стресса» — не конец расследования, а только его начало? Если вам хоть раз говорили: «Это стресс» ( или вы сами так думаете), а что делать с этой информацией дальше — так и не объяснили, включайте👆
252 просмотров