(Отзыв. Анастасия, 47 лет,
(Отзыв. Анастасия, 47 лет, г. Тюмень) Мой муж на СВО, а я пошла по марафонам... И вот что получилось. Два с половиной года назад я стояла и смотрела, как мой муж уходит. В военкомат, в зону боевых действий, в неизвестность. Квартира, в которой раньше было шумно и тесно, вдруг стала огромной и пустой. И чтобы не сойти с ума от тишины и от мыслей, которые «жрут» изнутри, я решила... что пора худеть. Гениально, правда? Если я не могу контролировать мир вокруг, буду контролировать хотя бы свою тарелку. Я перепробовала кучу марафонов по снижению веса. Я сидела на жестких диетах, считала каждую калорию, смотрела на еду как на врага. И это привело к тому, что к моему дикому эмоциональному голоду по мужу прибавился еще и дикий физический голод. Организм был в стрессе, психика — в стрессе, а я себя еще и кормить нормально не давала. Какая уж тут самооценка! Я злилась на свое отражение, срывалась ночью на печенье, а утром ненавидела себя. Это был ад. Но однажды я попала к Анне. И знаете, это был переломный момент. Анна — это не просто про "похудеть". Это про то, как женщину не ломать, а собирать заново. Она научила меня есть сытно, вкусно и без голода. Без этих ужасных чувств, что сейчас я упаду в обморок, но "нужно держаться". И самое главное доказательство того, что это работает — не просто сантиметры на талии. Я недавно пошла сдавать плановые анализы и обомлела: моя мочевая кислота, которая раньше постоянно скакала и была выше нормы (врачи даже пугали последствиями!), наконец-то пришла в идеальный порядок! Организм перестал работать на износ от голодных стрессов и начал сам себя исцелять, как только получил нормальное, сытное питание. У Анны действительно самые лучшие марафоны. Мне есть с чем сравнивать — я прошла через ад радикальных диет, и теперь наконец-то вздохнула свободно. Оказывается, в моменты, когда внутри пустота, можно наполнить себя не шоколадкой, а вкусным, сытным ужином. И это становится не наказанием, а маленькой заботой о себе. И подарком для своего здоровья! Теперь я знаю: когда муж приедет в отпуск и скажет, что я похорошела, я отвечу: «Дорогой, это всё Анна! Но если привезёшь мне вкусную шоколадку — я тоже не откажусь, потому что Анна разрешает все в меру!» 😉 Девочки, которые сейчас ждут звонка оттуда. Не мучайте себя голодовками. Жизнь и так слишком жестокая, чтобы мы еще и к себе были жестоки. Разрешите себе быть сытыми, вкусными, здоровыми и счастливыми. Спасибо тебе, Анна, за то, что ты возвращаешь нам любовь к себе и настоящие результаты в анализах! ❤️🙏