У многих есть лордозы. Вспомните свой прогиб в пояснице.
У многих есть лордозы. Вспомните свой прогиб в пояснице. Если поясница в нейтральном положении, шея достаточно свободна 😌 Как только начинает прогибаться поясничный отдел — этот самый лордоз — шея автоматически начинает зажиматься. При более-менее нормальном прогибе в пояснице всё в порядке, но при избыточном прогибе поясничного отдела шея сразу укорачивается. То есть эти прогибы в пояснице очень сильно влияют на шею ⚠️ Если есть большой увесистый, упитанный животик, он будет тянуть за собой поясницу и таз, и тоже будет влиять на укорочение шеи 🤰 Когда есть большой живот, всегда идёт нагрузка. Вспомните, как ходят беременные: во время беременности шея очень сильно укорачивается, потому что большой живот тянет шейный отдел, поясница начинает отваливаться, и шейный отдел — то же самое. Это происходит и в более пожилом возрасте: у тех, у кого есть выпавшие животы, у девушек старше сорока с большими животиками — здравствуйте, короткая шея 👋 Короткая шея — это что? Это асимметричность лица, потому что плохо кровоснабжаются шейные мышцы 😔 Это прострелы в области шейного отдела ⚡ Это выпадение волос из-за нарушенного кровотока 💇♀️ Это падение зрения 👁 Это высокое давление, потому что зажаты все сосуды позвоночных артерий 💥 То есть укороченная шея — это не просто косметический дефект. Это холки: шея уходит в грудной отдел, позвонки оказываются уже не в шейном отделе, а в грудном, и начинает образовываться так называемая холка. Шея, грубо говоря, спускается в грудной отдел 😮 Очень важно заниматься этим вовремя ⏰ Работать с проблемой можно в любом возрасте, но если всё сильно запущено, необходим комплексный подход, который будет воздействовать на каждую из этих проблем и устранять именно первопричины