Голос тоже заслуживает паузы 🎙
Голос тоже заслуживает паузы 🎙 После долгого разговора иногда хочется помолчать. Особенно если весь день объясняла, отвечала на звонки или старалась перекричать шум Сегодня предлагаю добавить в день тихий промежуток. Отложи звонок, который может подождать. Если вокруг шумно, по возможности перейди в более спокойное место Не нужно специально пропевать звуки на пределе выдоха или проверять, насколько низко ты можешь звучать. Для начала можно просто дать голосу отдохнуть Если охриплость держится или говорить больно, стоит обсудить это с врачом В какой части дня у тебя больше всего разговоров? У меня этот вопрос помогает понять привычную нагрузку человека