🤍 Друзья, у нас в гостях — Анастасия, преподаватель кундалини-йоги. На этой субботе он... — 1 октября 2026 г. в 13:43:23.966
🤍 Друзья, у нас в гостях — Анастасия, преподаватель кундалини-йоги. На этой субботе она проведёт бесплатный открытый урок и пишет вам сама: "Каждый день мы сталкиваемся с разными событиями. Что-то радует, что-то выбивает из равновесия. Иногда приходится принимать решения, сталкиваться с неопределённостью, чужими мнениями, переменами и ситуациями, на которые мы не можем повлиять. И в такие моменты особенно важно иметь внутри свои ориентиры. Слышать свои желания и ощущения. Понимать, что действительно твоё, а что навязано обстоятельствами или чужими ожиданиями. На занятии мы будем работать именно с этим состоянием. 🧘♀️ Сделаем крийю «Осознание истинного Я» — практику, которая поможет глубже почувствовать себя и свой внутренний ориентир. А завершать занятие будем медитацией «Избавление от страха перед будущим». И здесь я хочу попросить вас об одном: никогда не привязывайтесь к названию практики. Не нужно заранее решать, что именно должно произойти, что вы должны почувствовать или какой результат получить. Просто позвольте практике проникнуть туда, где сейчас действительно нужно ваше внимание. Сат Нам 🤍» — 🔮 Открытый урок кундалини-йоги с Анастасией 📅 Суббота, 3 октября, 10:00 📍 Студия «ТеррА», пр. Ленина, 40у, корп. 1, оф. 21 💸 Участие бесплатное, количество мест ограничено ✍️ Запись — в приложении или по телефону +7 (909) 435-66-88 Приходите знакомиться с практикой и с Анастасией 🩷