Глубочайшее заблуждение - думать, что можно "перебрать" (передозировать) с водой и от э...
Глубочайшее заблуждение - думать, что можно "перебрать" (передозировать) с водой и от этого будут отёки. Отёки появляются не от избытка, а от НЕДОСТАТКА воды. Организм очень ревностно относится к своим водным запасам, и, если мы не допиваем свою норму воды каждый день (а это 40-50 мл на кг веса в зависимости от вашей физической и психической нагрузки), то он начинает делать водные запасы в виде отёков. Знали об этом?
176 просмотров