Про зависть, которую мы в себе не признаём
Про зависть, которую мы в себе не признаём Прошедшие выходные у меня были не рабочими - я отправилась в психологическую экспедицию. Локация этого года - «Пошехонские сказки», и темой стала зависть. 🌿 Я заранее расчистила в графике эти дни. И всё равно сопротивлялась до последнего. Мне казалось: «Да я же не завидую. Я восхищаюсь людьми и просто иду своей дорогой. Что мне там неизвестно?» Но в какой-то момент я увидела в посте ментора фразу, за которую зацепился мой мозг: « Это не просто про то, что мы можем замечать очевидное - один другому завидует, у кого пирог больше. Есть скрытые, тайные пружины зависти, о которых вы даже не подозреваете…» И решение пришло за секунды. Я поехала из любопытства: а что же тогда такое эта «зависть»? Наша псиэкспедиция была выстроена удивительно бережно. Мы много отдыхали и общались неформально - не было гонки и «интенсива ради интенсива». Было пространство и время, чтобы прожить тему, а не проскочить её. А ещё история края переплеталась с нашей темой. Мы побывали в Рыбинске, который открылся для меня с новой стороны, и в Пошехонье. Познакомились с индустриальной историей развития и утраты этих городов в разные годы. И это тоже оказалось про своё: про следы, про то, как многое в нас и вокруг нас остаётся нераскрытым. Экспедиция проходила на базе отдыха в устье пяти рек. Там, на практиках, мы снимали один пласт за другим, пока не подобрались каждый к своей сути - к истокам запрета проявляться, быть уверенной в своих действиях и желаниях. Я вдруг увидела, что годами играла в «удобную» и «как все». Что у меня тоже были эти скрытые пружины. Самым интересным было наблюдать за телесными проявлениями: как в момент, когда ты переходишь из старой позиции в новую, буквально выравнивается спина и отпускает шею. Тело первым говорит, что ты разрешила себе то, что запрещала много лет. Любой интенсив - это не «пришёл один, вышел изменённый». Нет. Трансформация продолжается и после. Но новые нейронные связи уже начали своё строительство. А это и есть настоящая работа - шаг за шагом, изнутри. Что я забираю с собой? Навык и опыт. А как вы смотрите на зависть? Что для вас зависть? Напишите в комментариях - мне правда важно услышать Ваша Светлана 🌿