Летом каждый из нас всё чаще замечает, что к вечеру обувь становится теснее, а привычны...
Летом каждый из нас всё чаще замечает, что к вечеру обувь становится теснее, а привычные кольца снимаются с трудом. Почему так происходит? Немного науки. Повышение температуры заставляет сосуды расширяться. Из-за этого часть жидкости может задерживаться в тканях, особенно если приходится долго сидеть, стоять или проводить день без достаточной физической активности. Именно поэтому летом лёгкая отёчность ног к вечеру встречается довольно часто. Но важно понимать: не все отёки одинаковы. На что стоит обратить внимание и не откладывать визит к врачу? ✋ Если отёки появляются регулярно, становятся более выраженными, сохраняются после отдыха или возникают не только на ногах, но на лице и руках ✋ Если отёчность сопровождается одышкой, повышением артериального давления, ощущением перебоев в работе сердца, быстрой утомляемостью или изменением количества мочи. А сколько нужно пить воды? Универсальной нормы, подходящей абсолютно всем, не существует. 👌Потребность в жидкости зависит от возраста, массы тела, уровня физической активности и состояния здоровья. В жаркую погоду важно поддерживать водный баланс, но не стоит пытаться выпивать воду «через силу». 👌Лучше ориентироваться на чувство жажды и рекомендации лечащего врача при наличии хронических заболеваний. Если отёки стали беспокоить чаще, не стоит заниматься самодиагностикой! Иногда для уточнения причины могут потребоваться анализы, УЗИ и консультация кардиолога или других специалистов. В МЦ «Медлайт» ведёт приём врач-кардиолог, терапевт Ломакина Любовь Митрофановна. Приходите, чтобы разобраться в причинах вашего самочувствия и подобрать необходимое обследование. Записаться на прием можно в комментариях к этому посту или по телефону: +7 (4242) 39-44-22