А что, если ваш «скверный характер» — это вообще не характер?
А что, если ваш «скверный характер» — это вообще не характер? Вы раздражаетесь по мелочам. Срываетесь на близких. Тревога на ровном месте, настроение скачет, а к вечеру просто нет сил ни на что. И вы привыкли думать: ну вот такой я человек. Нервный. Тяжёлый. 📍Дорогие мои, а теперь послушайте. Наш кишечник — семь метров в длину и весь он усыпан тысячей нервных окончаний. Недаром его называют вторым мозгом — это чистая правда. А теперь главное. Гормон счастья, серотонин, вырабатывается на 90% не в голове, а в кишечнике. ⤵️ Понимаете, к чему я веду? Пока в кишечнике воспаление, застой, патогенная микрофлора, кандида — серотонину просто неоткуда взяться. И человек становится плаксивым, раздражительным, тревожным. А он думает, что это у него характер такой. Или бежит к психологу. А дело не в психологии. Дело в животе. 🔴Вздутие, тяжесть, нестабильный стул и вечная тревога рядом — это не совпадение. Это тело подаёт вам сигнал. Вот почему я всегда говорю: начинайте с живота. Все дороги ведут туда. Наведёте там порядок — и удивитесь, каким спокойным вы, оказывается, можете быть. 😊 Узнали себя? Напишите в комментариях, что из этого списка про вас — вздутие, тревожность, раздражительность, упадок сил. Честно. Будьте здоровы ❤️