🔗 Цепочка здоровья · у детей
🔗 Цепочка здоровья · у детей Ребёнок пошёл в сад — и теперь больше дома на больничном, чем в саду? У детей цепочка та же, что и у взрослых. И чаще всего она рвётся в том самом звене «слизистые», о котором мы говорили в пятницу. Вирус не цепляется к здоровой слизистой. Он прилипает туда, где слизь, сухость, воспаление. 📌 Что можно делать уже сегодня, сохраните. 💧 Промывать нос физраствором утром и вечером. Не морской солью: она сушит слизистую. Физраствор 0,9% смывает вирусы и не даёт им прилипнуть. 🌹 При першении в горле полоскать отваром гвоздики. 30 бутончиков на пол-литра кипятка, как можно чаще. Миндалины становятся плотными, и микробам не за что зацепиться. 🌓 Укладывать спать до 22–23. Во сне организм восстанавливается и очищается. Хорошая новость: у детей слизистая восстанавливается быстро, за 7–10 дней, если ей помогать. Перешлите этот пост маме, у которой ребёнок сейчас опять на больничном 😊