🥣 Суп-пюре из чечевицы для энергии и бодрости🔥
🥣 Суп-пюре из чечевицы для энергии и бодрости🔥 ✨Ароматный, сытный и очень полезный суп с большим количеством клетчатки и растительного белка. ✨ 📝 Ингредиенты: 🧅 Лук репчатый — 1 крупная шт. 🥕 Морковь — 1 крупная шт. 🌿 Сельдерей стеблевой — 3 стебля 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🥔 Картофель — 2 средние шт. 🫘 Красная чечевица — 300 г 🫒 Оливковое масло — 1 ст. л. 💧 Вода — 1,5–2 л Специи: 🧂 Соль — по вкусу 🌶 Сладкая паприка — 1 ч. л. 🧄 Сухой чеснок — 1 ч. л. 🌿 Хмели-сунели — ½ ч. л. ✨ Любимые специи — по вкусу Для подачи: 🌿 Петрушка или кинза — по вкусу 🍋 Лимонный сок — по вкусу 🌶 Сладкий болгарский перец — 1 шт. 🥖 Сухарики — по желанию🍏 Подсчёт калорий 👉 Посчитать КБЖУ https://max.ru/id930902224242_bot ✅ ВКонтакте | ✅ Дзен | ✅ МАХ | ✅ ТГ 👨🍳 Приготовление:👇