Обзор товаров с OZON и WILDBERRIES💕

+1

Доброе утро 😁 Минутка честности и подсчётов ☕️ Пошла третья неделя, как я пытаюсь держать дефицит калорий. Честно всё вбиваю в приложение, стараюсь не выходить за рамки (в среднем выходит около 1170 ккал в день при цели ~1435). И что в итоге? А весы просто встали и делают вид, что мы незнакомы 🥲 Умом понимаю, что организму нужно время перестроиться, где-то задерживается вода, да и две недели — это пока только разгон. Но внутренний перфекционист всё равно тихо возмущается: «Я вообще-то ради этого кофе без сахара пью!». Не сдаюсь, иду дальше и продолжаю трекать. Рассказывайте, у кого тоже вес вставал на старте? Через сколько сдался и пошёл вниз? 👇

Мамы поймут: после вторых родов, моя спина официально решила передать пламенный привет 😅 Начальный сколиоз, периодическая межреберная невралгия и нагрузка с малышом на руках сделали свое дело — шею клинит, лопатки горят, а грудную клетку сковывает так, что нормально не вздохнуть. Моим спасением стала вот эта фиолетовая штука — анатомический тренажер-массажер для позвоночника. Выглядит безобидно, но ощущения от него — огонь в прямом смысле. Он устроен так, что позвонки попадают в выемку по центру, а жесткие вершины с магнитами вдавливаются прямо в глубокие спазмированные мышцы по бокам. Первые пару минут лежать на нем — то еще испытание на выдержку: кажется, что мышцы сейчас разорвутся от напряжения. Но если закрыть глаза, медленно и глубоко дышать и дать телу под собственным весом опус…

Вот такие у нас новости из кружочка 🤧 Кнопка собрала полное комбо: три дня недомогания вылились в сегодняшнюю температуру, кашель и сопли ручьем. Правда, по её вечернему поведению этого не скажешь — ближе к ночи включается режим турбо-вертолёта, и она радостно носится по кровати, забыв про все свои симптомы 😂 Завтра вызываем доктора, чтобы послушал и назначил лечение. А пока держимся на маминых ручках и детском неиссякаемом позитиве ✨❤️