Это точно для тебя, если ты уже в отчаянии и не знаешь, что с этим делать.
Это точно для тебя, если ты уже в отчаянии и не знаешь, что с этим делать. Каждое утро начинается одинаково: ты только открыла глаза, а сил уже нет. Хотя ложишься спать вовремя, не позже 23:00, просыпаешься в 7:00, еда полностью сбалансирована и витамины пьёшь регулярно. Но вместо бодрости внутри — бессилие ,досада и опустошённость. Руки просто опускаются от того, что ты всё делаешь правильно, а ничего не помогает. Сегодня,во вторник, 11 августа, в 18:00 по Москве состоится наш совместный прямой эфир: психолога, неопсихолога и практика метода PWS Елены Гришиной и клинического нутрициолога Татьяны Кураш с 20-летним стажем — «Разговор, после которого ты перестанешь винить себя». Мы разберём твою вечную усталость с двух сторон, и ты увидишь — выход есть! О чём конкретно будем говорить на эфире: • Дефициты и скрытые причины. Об этом подробно расскажет Татьяна Кураш. Вы узнаете, какие именно нехватки в организме дают хроническую усталость, что у вас сейчас в минусе — железо, магний или витамины, и как это просто проверить. • Почему не работают витамины. Как наши стрессы и переживания блокируют пользу от еды. Об этом вам расскажу я. Вы можете питаться идеально, организм честно переработает всё в энергию, но вся она уйдет на удержание внутреннего напряжения. Полезные вещества просто не успевают сработать на вашу бодрость. • Изнанка усталости в подсознании. Я разберу, как колоссальный ресурс ежедневно расходуется на удержание этого скрытого напряжения. А в подарок от меня в конце эфира будет живая практика, которая поможет вам снять это напряжение в теле и, в свою очередь, пустить энергию туда, куда ей нужно. Мой соавтор и партнёр по эфиру — Татьяна Кураш: • Клинический нутрициолог с 20+ годами в теме здоровья. • 5 профильных дипломов и 50+ сертификатов. • Прошла путь снижения и набора веса сама — знает систему изнутри, а не из учебников. • Результаты клиентов: от 5 до 35+ кг уходят без голодовок • Принцип: «не навреди», без жёстких чисток, детоксов и шаблонных меню. На эфире не будет нудной теории. Только живые факты, честные истории, ответы на ваши вопросы и глубокий разбор темы, после которого вы выдохнете и поймаете реальную перезагрузку. • Когда: вторник, 11 августа, в 18:00 по московскому времени. • Где : zoom Ссылка будет здесь на канале за несколько минут до эфира. Приходите сами и перешлите этот пост подруге, которая тоже в таком состоянии — будем возвращать энергию вместе!