МЦ

Медицинский центр "Синара"

Здоровье · 13 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

"Экзистенциальный кризис: как отличить его от депрессии и вернуть себе смыслы?

"Экзистенциальный кризис: как отличить его от депрессии и вернуть себе смыслы? Экзистенциальный кризис (existentia — существование) — это потеря координат. Внутреннее ощущение, что жизнь потеряла вкус, а вы потеряли себя среди социальных ролей «хорошего сотрудника», «надежной мамы» или «верного друга». Как понять, что вы столкнулись именно с ним? ▫ Навязчивые мысли о бессмысленности своих действий. ▫ Ощущение глобального одиночества даже в кругу близких. ▫ Страх будущего и острое осознание конечности времени. ▫ Потеря интереса к тому, что раньше вдохновляло. ▫ Постоянная фоновая тревога без видимых причин. Это не болезнь, которую можно вылечить таблетками. Это задача, которую нужно решить. Игнорирование такого состояния ведет к клинической депрессии, зависимостям или психосоматике. Приглашаю на индивидуальную консультацию. Мы не будем просто говорить о проблеме — мы найдем из нее выход через конкретные техники работы с ценностями и установками. Вернем вам авторство вашей жизни" Прием психолога Клепко Алены Ильясовны в медицинском центре Синара каждую пятницу. Записаться или отменить прием, получить консультацию 24/7, получить напоминание о записи - все это теперь можно в один клик. Переходи в чат-бот по ссылке https://max.ru/id7459005888_bot. ________________________ Снежинцы хотят лучших врачей- Синара их привозит👏 Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.