В 34 я переехала на юг. И поняла, что без spf быстро из дэвушки-пэрсика превращусь в ку... — 5 июня 2026 г. в 13:06:51.202
В 34 я переехала на юг. И поняла, что без spf быстро из дэвушки-пэрсика превращусь в курагу. Если вы тоже уже поняли, что солцезащита - это база, ловите главные правила. ☀️ SPF каждый день. Да, даже если на улице облака. Ультрафиолету всё равно, какое у вас настроение и прогноз погоды. Я в Краснодаре наношу даже зимой! ☀️ Лучше SPF 50. После 35 хочется максимальной защиты не только от солнца, но и от плохих новостей и лишних морщин. ☀️ Не экономьте. Если нанести три капли на всё лицо, это не защита, а ознакомительная версия SPF. ☀️ Обновляйте защиту в течение дня. ☀️ Не забывайте про шею, декольте и руки. Именно они потом первыми выдают настоящий возраст. ☀️ Если используете ретинол, кислоты и другие модные баночки — SPF обязателен. Иначе получается как ремонтировать крышу и одновременно делать в ней дырки. ☀️ SPF — последний этап утреннего ухода. Сначала сыворотки и кремы, затем солнцезащитное средство, а уже потом макияж. ☀️ Ищите пометку "широкий спектр" (Broad Spectrum). Средство должно защищать и от UVB (ожоги), и от UVA (фотостарение). ☀️ SPF не заменяет другие меры защиты. Шляпа, очки и тень работают лучше любого крема. ☀️ Дорогие антивозрастные средства не компенсируют отсутствие SPF. Ретинол, витамин С, пептиды и другие активы будут работать значительно хуже, если кожа ежедневно получает ультрафиолетовое повреждение Какие SPF я взяла с собой.