ТРАНСФОРМАЦИЯ ДЕТСКИХ СТРАХОВ
ТРАНСФОРМАЦИЯ ДЕТСКИХ СТРАХОВ Доброго вечера 🤗 Сегодня дети обе пришли ночью, чтобы поспать с нами, потому что им приснились кошмары. Утром я попросила нарисовать их свои страхи. Потом с каждой из них мы обсудили каждый страх по схеме 👇 - как он выглядит? - где он живет? - чего он хочет? - что он любит? - чем он питается или что он ест? - как его изменить? Каждый страх был изменен: один ел плохие эмоции и дочь сказала, что ему нужно дать добрых мыслей, другой хотел остаться в одиночестве и она предложила ему кофе, а потом он водил хороводы и танцевал с ней и ее друзьями. Так ребенок с детства учится понимать, что он больше своих эмоций, состояний, чувств и он может их трансформировать. И от таких вот практик в том числе зависит "общая погода в доме и семье". Для взрослых страхов практика тоже подойдёт 😉 А в русской традиции, когда еще не было психологов, люди исцелялись сами и главное правило гласило 👇 "Зло узнано, зло названо, зло не имеет силы." Как ваши дела? Кто-то пробовал практику с письмами родителям? Знаете ли вы свои страхи в лицо или боитесь на них посмотреть?