Сегодня у нас «Нейроразрядка»!
Сегодня у нас «Нейроразрядка»! #3_4года #4_5лет Небольшой комплекс упражнений поможет переключиться, снять напряжение, потренировать внимание, координацию и межполушарные связи. А главное — всё это проходит в игре и занимает совсем немного времени. ✋ 1. Пальчиковая гимнастика «Две сороконожки» 📖 Текст: Две сороконожки Бежали по дорожке. Бежали, бежали, Друг друга повстречали. Так друг друга обнимали, Так друг друга обнимали, Так друг друга обнимали, Что едва мы их разняли. 🐛 На словах «Две сороконожки бежали по дорожке» дети всеми десятью пальчиками бегут по коленкам или по столу. 🐛 На словах «Друг друга повстречали» соединяют пальчики правой и левой руки. 🤗 На словах «Так друг друга обнимали» прижимают ладошки друг к другу. 💪 На словах «Что едва мы их разняли» сцепляют ладошки как можно сильнее, а взрослый может попробовать их разъединить. Задача ребёнка — сопротивляться изо всех сил! 🧠 2. Перекрёстные движения ✅ «Ладонь — кулак — ребро». ✅ Шагаем на месте, касаясь локтем противоположного колена. ✅ «Ухо — нос». Одной рукой держимся за нос, другой — за противоположное ухо. По команде быстро меняем руки. 💡 Для этого упражнения удобно подойти к зеркалу. Так детям легче следить за своими движениями. 👀 3. Зарядка для глаз Голова остаётся неподвижной, работают только глазки. ⬆️⬇️ Вверх — вниз. ⬅️➡️ Вправо — влево. ⭕ По кругу в одну сторону. ⭕ По кругу в другую сторону. ◻️ Рисуем глазами квадрат по часовой и против часовой стрелки. 🎨 4. Рисование в воздухе Представьте, что ваши пальчики стали волшебными карандашами. ⭕ Сначала одновременно рисуем круги внутрь. ⭕ Затем круги наружу. ⭕ Потом рисуем круги только вправо. ⭕ А затем только влево. 🏠 Рисуем домики двумя руками одновременно. 🌀 А в завершение создаём красивые зеркальные узоры в воздухе. 🐠 5. Графомоторика Здесь понадобится наша раскраска. Сначала нужно обвести все пунктирные линии и соединить рисунок по точкам. После этого аквариум можно раскрасить. Особое внимание — рыбкам 🐟🐟 Предложите ребёнку взять в обе руки по карандашу или фломастеру и одновременно, зеркально, обводить двух одинаковых рыбок. Правая рука обводит одну рыбку, а левая — другую. Важно, чтобы движения обеих рук были одинаковыми и выполнялись одновременно. Такое упражнение отлично развивает межполушарные связи, координацию и подготавливает руку к письму. А после занятия можно включить рассказ «Аквариум» из «Нинкиных рассказов» и вместе пофантазировать: 💭 Каких рыбок ты поселил бы в свой аквариум? 💭 Как бы ты их назвал? 💭 Что ещё могло бы жить в подводном мире? Учись дома!