🌟 Простое упражнение на восстановление контакта с истинным «Я»
🌟 Простое упражнение на восстановление контакта с истинным «Я» Специальной подготовки не требуется. Но чтобы вам было максимально комфортно, лучше выполнять его дома, в тишине и одиночестве. Включите видео и следуйте указаниям создателя экосистемы Псидваноль Михаила Филяева. Спешить некуда. Если есть необходимость, переслушайте запись несколько раз. Главное — не найти или осознать, а физически почувствовать… Момент, когда вы перестали быть собой. 🔹 И откажитесь от всего, что случилось после. Даже очень желанного, ценного, любимого. Понимаем, как это тяжело, страшно, больно. Но это необходимо. 🔹 И примите решение. То самое, которое не позволили себе там и тогда. Проживите его, ощутите, какой вы, поступивший искренне, из «хочу», а не «надо» и «правильно»: как вы стоите, двигаетесь, смотрите, говорите, думаете. 🔹 И возвращайтесь с этим знанием обратно. Практика мощная. Но она дает лишь инсайт. Устойчивые изменения требуют системной работы. ➡️ Если вы готовы к глубинной внутренней трансформации, которая неизбежно затронет все сферы жизни, приходите на курс «База Псидваноль» — фундаментальное обучение основам современной психосоматики и методу PSY2.0 (ПСИ2.0). Начало программы — 24 августа. Присоединяйтесь!