ДЕМ4 Р - эффективное управление здоровьем

+6

🫂 БАДы для всей семьи: почему один комплекс не подходит всем? Детям важна поддержка в период роста и развития, взрослым — восполнение того, чего может не хватать на фоне питания и ежедневных нагрузок. С возрастом больше внимания хочется уделять сердцу, костям, суставам и зрению ➡️ Поэтому мы собрали в одной карусели небольшую шпаргалку по продуктам DEM4R: для детей, родителей, старших членов семьи и отдельных задач Но это не универсальный список. БАДы подбираются индивидуально — с учётом рациона, образа жизни, потребностей и состояния здоровья 💚 Поделитесь этой каруселью с родными — иногда забота начинается с простой полезной информации, которую мы вовремя отправили близкому человеку * Подробнее изучить состав и рекомендации по применению каждого комплекса можно на сайте DEM4R: htt…

🚨 3 ошибки при выборе БАДов, которые допускают почти все Сегодня выбор БАДов огромный. Но именно из-за этого становится сложнее понять, какой продукт действительно заслуживает доверия Вот три ошибки, которые мы встречаем чаще всего: 1️⃣ Смотреть только на название, а не на состав Одинаковое название не означает одинаковое качество Важно обращать внимание на форму действующего вещества, его дозировку и содержание активного компонента в одной порции. Именно эти параметры помогают понять, что вы выбираете на самом деле 2️⃣ Не обращать внимания на качество производства Не все БАДы проходят независимую проверку качества. Добросовестные производители открыто рассказывают о стандартах производства, контроле сырья и тестировании продукции Это не гарантирует эффективность, но снижает риск …

💊 3 возможных признака дефицита магния Магний — один из ключевых минералов для организма Он участвует более чем в 300 ферментативных реакциях, необходимых для нормальной работы мышц, нервной системы, сердца и обмена веществ При выраженном или длительном дефиците могут появляться следующие симптомы: 1️⃣ Мышечные судороги, спазмы и подергивания Магний участвует в передаче нервных импульсов и расслаблении мышц При его недостатке нервно-мышечная возбудимость может повышаться, поэтому возрастает вероятность судорог, мышечных спазмов или непроизвольных подергиваний 2️⃣ Повышенная утомляемость и слабость Магний необходим для образования молекул АТФ — основного источника энергии для клеток Поэтому при его недостатке некоторые люди могут ощущать снижение работоспособности, быструю утомляе…

☀️ Летом витамин D можно не принимать? Не всё так однозначно Для выработки витамина D недостаточно просто выйти на улицу. Имеют значение время суток, широта, облачность, площадь открытой кожи, одежда и даже ваш образ жизни ❗️ Если большую часть дня вы проводите в помещении, пользуетесь SPF или живёте в средней полосе России и севернее, вероятность дефицита сохраняется даже летом Поэтому ориентироваться только на солнце — не лучшая стратегия 📊 Если есть сомнения, стоит проверить уровень витамина D по анализу 25(OH)D и при необходимости подобрать дозировку вместе со специалистом Для ежедневного приёма важно, чтобы витамин было удобно использовать Именно поэтому витамин D3 DEM4R выпускается в каплях на масле МСТ: ✅ легко подобрать индивидуальную дозировку ✅ без таблеток и капсул ✅ удоб…

💭 Перед покупкой любого БАД задайте себе 3 вопроса: ⤵️ Какая цель приёма? Важно понимать, какую задачу вы хотите решить с помощью добавки ⤵️ Есть ли необходимость? Добавка может помочь восполнить недостаток витаминов и минералов ⤵️ Что важно учесть? Обратите внимание на состав, дозировку, противопоказания и возможные взаимодействия с лекарствами 🖇️ Ответы на эти вопросы помогут выбрать добавку, которая действительно подходит вам

+5

🚫 Возможно, вы тоже верили хотя бы в один из этих мифов Разобраться в огромном количестве информации бывает непросто. Поэтому мы запускаем новую рубрику, где будем отделять популярные мифы от действительности Листайте карусель и делитесь в комментариях, какие темы хотели бы увидеть в следующих выпусках ✍🏻

💭 Может ли состояние кишечника влиять на память Кишечник и мозг связаны гораздо теснее, чем может показаться на первый взгляд. И современные исследования показывают, что кишечная микробиота может играть роль не только в пищеварении, но и в работе когнитивных функций 🎙️ В этом Reels разбираем: ✔️ что показало исследование 36 пар близнецов, принимавших пребиотики ✔️ как кишечные бактерии могут взаимодействовать с мозгом ✔️ почему для поддержания микробиоты важны не только полезные бактерии, но и вещества, которые служат им питанием Пробиотики и пребиотики выполняют разные функции: первые содержат живые микроорганизмы, а вторые создают условия для роста и активности определённых полезных бактерий 🖇️ Сохраняйте Reels, чтобы лучше понимать, как связаны кишечная микробиота и работа моз…

+5

🌿 Правда или миф: проверяем популярные убеждения о витаминах Даже привычные факты о витаминах могут оказаться не такими однозначными, как кажется 📱 В новом выпуске рубрики «Правда или миф» проверяем четыре распространённых убеждения о витаминах и процессах, происходящих в организме ➡️ Листайте карусель, проверяйте свои знания и делитесь в комментариях, какие факты оказались для вас неожиданными! 📌 Сохраняйте публикацию, чтобы не упустить важные нюансы о витаминах и их усвоении