🔔 Не все формы магния одинаковы
🔔 Не все формы магния одинаковы Цитрат, глицинат, малат, лактат, таурат, оксид — за словом «магний» может скрываться разное соединение Они отличаются растворимостью, количеством элементарного магния и особенностями применения Поэтому выбирать добавку только по надписи «магний» на упаковке — не лучшая стратегия Важно смотреть: ✅ какая форма используется ✅ сколько элементарного магния содержится в порции ✅ и какая указана дозировка В карусели разобрали основные формы и показали, почему универсального или лучшего варианта не существует 💡 Сохраняйте, чтобы в следующий раз читать этикетку чуть внимательнее
131 просмотров