Пока мы не приняли себя, мир будет отвергать нас нашими же глазами.
Пока мы не приняли себя, мир будет отвергать нас нашими же глазами. Нам всегда кажется, что источник - снаружи. «Это они нас не принимают. Это они смотрят с осуждением. Это они отвергают». Но если присмотреться - первым это сделал не мир. Первым это сделали мы сами. И мир лишь отражает то, что мы уже носим внутри. Внутри каждого из нас есть внутренний наблюдатель. Он смотрит на нас постоянно. И у этого наблюдателя есть свой взгляд: добрый или злой, принимающий или осуждающий, видящий или искажающий. Этот взгляд формируется годами. Из детства. Из слов родителей. Из школьных оценок. Из сравнений. Из наказаний. Из того, что нам говорили о нас. И постепенно мы начинаем смотреть на себя их глазами. Мы принимаем чужой взгляд как свой. И начинаем верить: «Со мной что-то не так». А может быть даже - мы уверены, что с нами всё так, а программа «со мной что-то не так» сидит в подсознании, она для нас невидима и неосознаваема. А мир нам может дать только то, что у нас внутри. Если внутри нас живёт убеждение «я недостаточно хорош», мы замечаем тех, кто это подтверждает. Если внутри: «меня нельзя любить», мы будем выбирать тех, кто нас не любит. Если внутри: «я не имею права быть собой», мы будем встречать тех, кто это запрещает. Это не магия. Это проекция. Мы бессознательно притягиваем то, что соответствует нашему внутреннему образу себя. И потом удивляемся: «Почему все такие?» А ответ прост: потому что мы такие. Не в смысле «плохие». А в смысле - мы видим их через свою призму. Как это выглядит на практике. Мы заходим в комнату. И даже если на нас никто не смотрит - мы чувствуем, что смотрят. И осуждают. Мы говорим что-то. Никто не смеётся. Но мы уверены, что они подумали: «Какая глупость». Мы предлагаем идею. Никто не отвергает. Но мы «знаем», что они считают её бессмысленной. Это наш личный внутренний суд, который мы проецируем на других. Они могут быть добрыми, открытыми, принимающими. Но мы не видим этого, потому что мы не принимаем себя. И мир становится зеркалом нашего внутреннего осуждения. Что происходит, когда мы принимаем себя. Ничего внешне не меняется. Люди те же. Мир тот же. Но меняется наше восприятие. Мы начинаем замечать тех, кто нас видит. Мы начинаем слышать тех, кто говорит с нами без осуждения. Мы начинаем выбирать тех, кто нас ценит. Не потому что они изменились. А потому что мы перестали смотреть на себя их глазами. Мы вернули себе свой взгляд. И мир перестал быть враждебным. Он стал нейтральным. А потом дружелюбным. Потому что мы стали дружелюбны к себе. Мир не отвергает нас. Он отражает нас. Если мы отвергаем себя — мы будем видеть отвержение везде. Если мы принимаем себя — мы начнём видеть принятие. Не потому что мир изменился. А потому что мы перестали смотреть на себя чужими глазами. И тогда мы вспомним: первым нас отверг не мир. И первым, кто может нас принять, — тоже не мир. Это мы. Наталья Вереск