Выйти из круга постоянных самообвинений и обесценивания себя действительно очень непрос...
Выйти из круга постоянных самообвинений и обесценивания себя действительно очень непросто. Как часто мы при малейшей и абсолютно безобидной попытке творческого самовыражения обнаруживаем в себе целое полчище едких вампириков, нападающих и отравляющих своими уколами-замечаниями? Тут не то что творить не будешь, а просто закроешься и перестанешь себя вообще хоть как-то предъявлять. Есть правда и другой род этих вредных существ. Такие не дают шанса просто быть, видеть жизнь и ее краски. Радоваться тому, что есть - ясному небу, или когда разминаешь в пальцах можжевельник и чувствуешь его запах, или просто смотришь на то, как летают птицы или идет дождь. О нет, они будут захватывать сознание своими бесконечными "недостаточно", и провоцировать на действия, приправленные иллюзорным героизмом быть лучше, быстрее, успешнее. Героическое прекрасно на коротких дистанциях, но если это становится жизненной установкой, то нет более ригидного типажа с огромной Тенью позади, чем герой. Поэтому, когда останавливаешься и задаешь себе вопрос - а умею ли я любить самого себя? То тут же начинаешь чувствовать, как внутри поднимается много всего неожиданного. Когда, не имея буквально навыка любить себя, видишь, что для получения этой любви ты кладешь все силы на то, чтобы постоянно обслуживать других. Лишь бы не отвергли, лишь бы похвалили! Когда любишь себя только в действии, да причем исключительно в успешном. Когда при неуспехе взрываешься настолько, что одним росчерком обесцениваешь все свои прежние достижения. Когда уже не веришь в то, что тобой действительно могут искренне заинтересоваться. Что о тебе заботятся, что тебя берегут и любят. И отвергаешь все попытки другого дать тебе ту любовь, которую на самом деле так ждешь. Интерес к миру, к людям, к жизни вообще восстанавливается, когда ты учишься любить самого себя. Для этого очень часто приходится учиться любить израненного, травмированного, избалованного, напуганного и садистичного ребенка внутри. И ровно его же - творческого, спонтанного, чувствующего, живого, с живыми и естественными потребностями. Становясь при этом тем самым хорошим родителем самому себе. К сожалению, в том, чтобы полюбить себя, влюбиться в себя и может быть сделать это впервые в жизни, другие часто видят что-то нарциссическое. Это абсолютно не так. В нарциссизме никакой подлинной любви к себе нет. Там есть только обслуживание чуждых Самости интересов, которые могут быть искусно прикрыты внешним успехом. А вот любовь к себе - это первейшее, с чего стоит начинать, если хочется видеть красоту мира, делиться любовью с другими, принимать любовь и тем более предъявлять силу любви в творчестве. Михаил Петрушин
Канал в каталоге Максиметера
10 подписчиков · Психология